Un attacco di panico è uno stato di paura o disagio intensi, compare tipicamente con un inizio improvviso, senza preavviso e non è possibile bloccarlo, solitamente della durata tra i due e gli otto minuti, comunque inferiore ai trenta minuti. La manifestazione è significativamente diversa da quanto avviene negli altri tipi di disturbi di ansia, in quanto gli attacchi sono improvvisi, non sembrano provocati da alcunché e spesso sono debilitanti. Si crea infatti un circolo vizioso, dove i sintomi mentali accrescono i sintomi fisici, e viceversa
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